شاي أعشاب جذر وأوراق الهندباء | إزالة السموم والهضم

شاي الأعشاب لإزالة السموم : يدعم عملية إزالة السموم العامة، ومناسب للاستهلاك طوال اليوم.

شاي جذر وأوراق الهندباء : يساعد في إزالة السموم من الكبد والكلى.

شاي الأعشاب ريشي لحماية الكبد : يوفر حماية للكبد ويدعم إزالة السموم، وهو مفيد بشكل خاص بعد تناول الكحول أو لصحة الكبد اليومية.

• إزالة السموم من الكبد : يُعتقد أن جذر الهندباء يدعم صحة الكبد من خلال تعزيز إنتاج الصفراء، والمساعدة في الهضم، ومساعدة الكبد في عمليات إزالة السموم.
• إزالة السموم من الكلى : أوراق الهندباء مدرة للبول طبيعية، مما يساعد على زيادة إنتاج البول وتعزيز التخلص من السموم والماء الزائد من الجسم، مما قد يدعم صحة الكلى.
• مساعد هضمي : تحتوي جذور وأوراق الهندباء على ألياف حيوية تعمل على تعزيز الهضم الصحي من خلال دعم نمو البكتيريا المعوية المفيدة وتقليل الانتفاخ والإمساك.
• مضادات الأكسدة : جذر الهندباء وأوراقها غنية بمضادات الأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد والبوليفينول، والتي تساعد على تحييد الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف التأكسدي.
• تنظيم سكر الدم : تشير بعض الأبحاث إلى أن جذر الهندباء يساعد في تنظيم مستويات سكر الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين، مما قد يفيد الأشخاص المصابين بمرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي.

جذر الهندباء وأوراقها عشبتان تُستخدمان تقليديًا لإزالة السموم. يُعرف جذر الهندباء بخصائصه المُدرّة للبول، مما يُساعد على طرد السموم من الجسم. كما أنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي تُساعد على صحة العظام. ويُعتقد أيضًا أنه يُساعد على تحسين الهضم وتقليل الالتهابات.

أوراق الهندباء غنية بالمركبات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقليل الالتهاب وحماية الجسم من الضرر التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة. كما أنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول وخسارة الوزن.

الصباح : يعزز عملية الهضم ويدعم وظائف الكبد.

قبل الوجبات : يساعد على الهضم عن طريق تحفيز إنتاج الصفراء.

منتصف النهار : يوفر دفعة منعشة ويحافظ على الهضم.

بعد الوجبات : يدعم عملية الهضم ويساعد في تكسير الدهون.

المساء : يعزز إزالة السموم اللطيفة والاسترخاء قبل النوم.

اختر الوقت الذي يناسب تفضيلاتك وأهدافك الصحية بشكل أفضل.

استشيري طبيبكِ قبل الاستخدام في حال الحمل أو الرضاعة. يُمنع تناوله من قِبل الأطفال.