شاي أعشاب لتهدئة الرئة | يدعم وظائف الرئة ويعزز التنفس الصحي

شاي الأعشاب لعلاج السعال : يساعد في تخفيف السعال المستمر وتسكين التهاب الحلق.

شاي الأعشاب لتهدئة الرئة : يساعد على تخفيف صعوبات التنفس في الرئتين ويساعد في طرد البلغم.

تهدئة الجهاز التنفسي : يعتقد أن الأعشاب مثل النعناع والريحان لها تأثير مهدئ على الجهاز التنفسي، مما يساعد على تخفيف السعال وصعوبات التنفس.

مضاد للالتهابات : الأعشاب مثل عرق السوس والهندباء لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الالتهاب وعدم الراحة في الرئتين.

يساعد في طرد البلغم : يساعد كل من الهندباء والبابونج على امتلاك خصائص طرد البلغم، مما يساعد على إزالة البلغم من الرئتين وتحسين التنفس.

دعم المناعة : الأعشاب مثل الشاي الأخضر والريحان غنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقوية المناعة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

ومع ذلك، قد تختلف التأثيرات الفردية، ويوصى باستشارة الطبيب قبل الشرب، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة أو الذين يتناولون أدوية.

توسيلاغو فارفارا (Tussilago farfara L.)، بوليغوناتوم (Phyllgonatum)، النعناع، ​​عرق السوس، والهندباء، جميعها أعشاب استُخدمت تقليديًا لدعم وظائف الرئة السليمة وصحة الجهاز التنفسي لقرون في الطب الصيني التقليدي. تتميز هذه الأعشاب بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل التهاب الرئتين وتحسين التنفس.

بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن تُساعد على تقوية جهاز المناعة لمحاربة العدوى وتحسين صحة الرئة بشكل عام. كما يُساعد النعناع على استرخاء عضلات الصدر لتسهيل التنفس وتخفيف الاحتقان. يتميز عرق السوس بخصائص مُلطفة ومُقشّعة تُساعد على إزالة المخاط والبلغم من الرئتين. وأخيرًا، يُساعد الهندباء أيضًا على مكافحة العدوى وتقليل الاستجابات الالتهابية في الرئتين.

أفضل وقت للاستمتاع بشاي أعشاب "لانغ باسيفيري" هو عادةً عند الشعور بضيق في الجهاز التنفسي، مثل السعال، والاحتقان، وآلام الحلق المصحوبة ببلغم يصعب إخراجه، أو صعوبة التنفس. شربه صباحًا أو طوال اليوم يُساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف الأعراض. ​​مع ذلك، يُمكن تناوله في أي وقت عند الحاجة للاستفادة من فوائده.

استشيري طبيبكِ قبل الاستخدام في حال الحمل أو الرضاعة. يُمنع تناوله من قِبل الأطفال.